Η ομορφιά θέλει θυσίες! Αυτό φαίνεται να το γνωρίζει καλά η δημοφιλής ηθοποιός Cate Blanchett, η οποία κάθε πρωί δεν παραλείπει – για κανένα λόγο – τη ρουτίνα ευεξίας της! Μάλιστα, είναι συνεπής σε αυτήν ακόμη και όταν ταξιδεύει.

Σε πρόσφατη συνέντευξή της, η Cate Blanchett αποκάλυψε ότι κάθε πρωί που ξυπνά – πριν οτιδήποτε άλλο – κάνει ένα κρύο ντους. Όμως, δεν είναι μόνο αυτό το μυστικό ομορφιάς της, αλλά έχει και μερικά ακόμη. Το λεμφικό μασάζ προσώπου και το Tai Chi, την βοηθούν επίσης να διατηρεί την ευεξία της.

«Αν το δέρμα σας είναι σε καλή κατάσταση, δεν χρειάζεστε πολύ κάλυψη με foundation. Αρκούν λίγη μάσκαρα και ένα εντυπωσιακό κραγιόν», επισημαίνει.

Αυτή δεν είναι η πρώτη φορά που η διάσημη ηθοποιός μιλά για την αγάπη της για τα κρύα ντους. «Το μόνο πράγμα που μου δίνει ευεξία είναι να μπαίνω σε κρύο νερό κάθε μέρα», είχε δηλώσει η Blanchett σε συνέντευξή της στον Guardian τον Μάρτιο. «Σηκώνομαι από το κρεβάτι το πρωί και μπαίνω στο ντους. Πέντε λεπτά αρκούν. Η διαδικασία αυτή μου προσφέρει πολλά οφέλη στην καθημερινότητά μου».

Άλλωστε, οι βυθίσεις σε κρύο νερό αποτελούν πλέον μία δημοφιλή πρακτική, η οποία φαίνεται να προβάλλεται για τις ευεργετικές ιδιότητές της στη συνολική υγεία του οργανισμού. Παλαιότερα, αυτή η πρακτική μπορεί να ήταν προνόμιο των λίγων, όμως πλέον έχει αποκτήσει πολλούς υποστηρικτές, κυρίως λόγω της ευεργετικής σύνδεσής της με την μακροζωία.

Να σημειωθεί ότι, ο παίκτης του NBA, Kevin Love, είχε δηλώσει στο Business Insider τον Απρίλιο ότι κάνει κρύο ντους για ένα έως πέντε λεπτά μόλις ξυπνήσει. «Όταν χρειάζεται πραγματικά να ξυπνήσω και να νιώσω αυτή την έντονη έκκριση ντοπαμίνης και να ενεργοποιηθώ, κάνω ένα κρύο ντους», είπε ο Love. «Το μυαλό μου λειτουργεί σε πολύ υψηλό επίπεδο, και το σώμα μου αναζωογονείται», πρόσθεσε.