#ΛΙΠΟΣ

Η άσκηση που βοηθά να χάσετε λίπος χωρίς απώλεια μυϊκής μάζας, αν είστε άνω των 60

Η άσκηση που βοηθά να χάσετε λίπος χωρίς απώλεια μυϊκής μάζας, αν είστε άνω των 60

Μελέτες
03/02/2026 - 14:13
Αποτελεσματικοί τρόποι για μείωση του κοιλιακού λίπους μετά τα 50

Αποτελεσματικοί τρόποι για μείωση του κοιλιακού λίπους μετά τα 50

Ευ Ζην
01/02/2026 - 09:36
Η 6λεπτη πρωινή ρουτίνα για πιο επίπεδη κοιλιά μετά τα 50

Η 6λεπτη πρωινή ρουτίνα για πιο επίπεδη κοιλιά μετά τα 50

Ευ Ζην
25/01/2026 - 12:15
Οι τροφές που μειώνουν το λίπος στην κοιλιά

Οι τροφές που μειώνουν το λίπος στην κοιλιά

Ευ Ζην
23/01/2026 - 07:26
Η κρυφή παρενέργεια του Ozempic

Η κρυφή παρενέργεια του Ozempic

Μελέτες
13/01/2026 - 06:11
Πώς η καφεΐνη επηρεάζει το σωματικό λίπος και το σάκχαρο

Πώς η καφεΐνη επηρεάζει το σωματικό λίπος και το σάκχαρο

Μελέτες
08/01/2026 - 14:06
Οι 4 συνήθειες που πρέπει να κόψετε αν προσπαθείτε να χάσετε σπλαχνικό λίπος

Οι 4 συνήθειες που πρέπει να κόψετε αν προσπαθείτε να χάσετε σπλαχνικό λίπος

Ευ Ζην
05/01/2026 - 17:28
Λίπος στο συκώτι: Πώς θα το καταπολεμήσετε φυσικά

Λίπος στο συκώτι: Πώς θα το καταπολεμήσετε φυσικά

Ευ Ζην
24/12/2025 - 12:15
Διατροφικές συνήθειες που κρατούν σε φόρμα τις Κορεάτισσες

Διατροφικές συνήθειες που κρατούν σε φόρμα τις Κορεάτισσες

Ευ Ζην
28/12/2025 - 06:40
Πώς μια ανεπάρκεια μπορεί να προκαλέσει λιπώδες ήπαρ ακόμη και σε άτομα με φυσιολογικό βάρος

Πώς μια ανεπάρκεια μπορεί να προκαλέσει λιπώδες ήπαρ ακόμη και σε άτομα με φυσιολογικό βάρος

Μελέτες
19/12/2025 - 15:19
Μια ορμόνη στο σώμα μπορεί να «κάψει» το λίπος

Μια ορμόνη στο σώμα μπορεί να «κάψει» το λίπος

Μελέτες
08/12/2025 - 12:56
Τι πρέπει να προσέχουν οι άνδρες που έχουν «μπιροκοιλιά»

Τι πρέπει να προσέχουν οι άνδρες που έχουν «μπιροκοιλιά»

Μελέτες
01/12/2025 - 12:55
Γυμναστική: Χάνετε περισσότερο βάρος όταν ασκείστε με άδειο ή γεμάτο στομάχι;

Γυμναστική: Χάνετε περισσότερο βάρος όταν ασκείστε με άδειο ή γεμάτο στομάχι;

Ευ Ζην
17/11/2025 - 19:17
Λιπώδες ήπαρ: Η βιταμίνη που βοηθά στην αντιστροφή του, σύμφωνα με ηπατολόγο

Λιπώδες ήπαρ: Η βιταμίνη που βοηθά στην αντιστροφή του, σύμφωνα με ηπατολόγο

Ευ Ζην
31/10/2025 - 14:55
Λίπος στα μπράτσα: Πώς να το μειώσετε και να σφίξετε τους μύες

Λίπος στα μπράτσα: Πώς να το μειώσετε και να σφίξετε τους μύες

Ευ Ζην
01/11/2025 - 09:15
Σελίδα 1 από 6