#ΟΘΟΝΗ

Ειρήνη Αγαπηδάκη: 3 στους 4 νέους είναι «παγιδευμένοι» στο doomscrolling

Ειρήνη Αγαπηδάκη: 3 στους 4 νέους είναι «παγιδευμένοι» στο doomscrolling

Πολιτική Υγείας
28/05/2026 - 17:41
Μπορούν τα παιδιά να ξεχωρίσουν τη φαντασία από την πραγματικότητα;

Μπορούν τα παιδιά να ξεχωρίσουν τη φαντασία από την πραγματικότητα;

Ευ Ζην
04/05/2026 - 06:41
8 πρωινές συνήθειες που σαμποτάρουν την υγεία σας, σύμφωνα με τους ειδικούς

8 πρωινές συνήθειες που σαμποτάρουν την υγεία σας, σύμφωνα με τους ειδικούς

Ευ Ζην
26/04/2026 - 06:29
Η καθιστική συνήθεια που προστατεύει τον εγκέφαλο και μειώνει τον κίνδυνο της άνοιας

Η καθιστική συνήθεια που προστατεύει τον εγκέφαλο και μειώνει τον κίνδυνο της άνοιας

Μελέτες
09/04/2026 - 18:07
Μήπως το μπλε φως της οθόνης γερνάει το δέρμα μας;

Μήπως το μπλε φως της οθόνης γερνάει το δέρμα μας;

Ευ Ζην
08/02/2026 - 13:32
Έκθεση σε οθόνες: Τι επιπτώσεις έχει στα παιδιά κάτω των 2 ετών

Έκθεση σε οθόνες: Τι επιπτώσεις έχει στα παιδιά κάτω των 2 ετών

Μελέτες
30/12/2025 - 18:29
Digital Detox το Σαββατοκύριακο: Πώς να ανανεωθείτε

Digital Detox το Σαββατοκύριακο: Πώς να ανανεωθείτε

Ευ Ζην
06/12/2025 - 06:19
Πώς να μειώσετε τον χρόνο μπροστά σε οθόνες

Πώς να μειώσετε τον χρόνο μπροστά σε οθόνες

Ευ Ζην
30/11/2025 - 06:14
5 βήματα για να ξεκουραστείτε το Σαββατοκύριακο

5 βήματα για να ξεκουραστείτε το Σαββατοκύριακο

Ευ Ζην
15/11/2025 - 06:32
Γιατί οι έφηβοι χρειάζονται περισσότερο ύπνο;

Γιατί οι έφηβοι χρειάζονται περισσότερο ύπνο;

Ευ Ζην
18/10/2025 - 12:10
8 συμβουλές για ανακούφιση των κουρασμένων ματιών από τις οθόνες

8 συμβουλές για ανακούφιση των κουρασμένων ματιών από τις οθόνες

Ευ Ζην
02/09/2025 - 22:28
Πόση ώρα την ημέρα επιτρέπεται να περνά το παιδί σας μπροστά στην οθόνη

Πόση ώρα την ημέρα επιτρέπεται να περνά το παιδί σας μπροστά στην οθόνη

Ευ Ζην
21/08/2025 - 09:17
Πώς η χρήση οθονών το βράδυ επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου σας

Πώς η χρήση οθονών το βράδυ επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου σας

Μελέτες
14/08/2025 - 22:38
Η μέθοδος 3-2-1 είναι το μυστικό για ξεκούραστο ύπνο

Η μέθοδος 3-2-1 είναι το μυστικό για ξεκούραστο ύπνο

Ευ Ζην
18/08/2025 - 09:00
Πώς η μία ώρα μπροστά σε οθόνη καθημερινά μπορεί να επηρεάσει την όραση των παιδιών

Πώς η μία ώρα μπροστά σε οθόνη καθημερινά μπορεί να επηρεάσει την όραση των παιδιών

Μελέτες
26/02/2025 - 13:03
Σελίδα 1 από 2