Τα ξηρά μαλλιά είναι αποτέλεσμα της ανεπαρκούς ενυδάτωσης της τρίχας ή της αδυναμίας του τριχωτού της κεφαλής να παράγει αρκετά φυσικά έλαια. Όταν συμβαίνει αυτό, τα μαλλιά χάνουν την υγρασία τους, γίνονται αδύναμα, εύθραυστα και κατσαρά, ενώ μπορεί να παρουσιαστεί ξηρότητα ή πιτυρίδα.

Η ηλικία και οι ορμονικές αλλαγές μετά την εμμηνόπαυση επηρεάζουν τη φυσική παραγωγή λιπαρότητας στα μαλλιά, με αποτέλεσμα να αφυδατώνονται πιο εύκολα. Παράλληλα, το ξηρό, ζεστό κλίμα, η συχνή έκθεση στον ήλιο ή σε νερό με χλώριο αφυδατώνουν τα μαλλιά, προκαλώντας φριζάρισμα.

Ένα ακόμη σημαντικό αίτιο είναι η έλλειψη προστασίας της τρίχας. Το εξωτερικό στρώμα της τρίχας, λειτουργεί σαν προστατευτικό κεραμίδι που συγκρατεί την υγρασία. Όταν τα στρώματα αυτά ξεφλουδίζουν ή διαχωρίζονται, η τρίχα χάνει τα φυσικά της έλαια, με αποτέλεσμα να γίνεται ξηρή και εύθραυστη.

Η καθημερινή περιποίηση παίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Το πολύ συχνό λούσιμο, η χρήση σκληρών σαμπουάν, το τακτικό στέγνωμα με πιστολάκι και οι θερμικές επεξεργασίες με ισιωτικά ή σίδερο για μπούκλες επιβαρύνουν την τρίχα. Οι χημικές διαδικασίες όπως βαφές, περμανάντ ή χαλαρωτικά μπορεί να επιδεινώσουν την αφυδάτωση, καθιστώντας τα μαλλιά αδύναμα και θαμπά.

Ορισμένα προβλήματα υγείας μπορεί να συμβάλλουν στην ξηρότητα των μαλλιών. Διατροφικές διαταραχές όπως η νευρική ανορεξία ή η βουλιμία, καθώς και ορμονικές δυσλειτουργίες όπως ο υποθυρεοειδισμός μπορούν να οδηγήσουν σε αφυδάτωση και τριχόπτωση. Αν παρατηρήσετε κόπωση, δυσανεξία στο κρύο ή τριχόπτωση μαζί με ξηρά μαλλιά, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε γιατρό για να αποκλείσετε υποκείμενα προβλήματα υγείας.

Υπάρχουν τρόποι να προστατεύσετε και να ενυδατώσετε τα μαλλιά σας στο σπίτι. Η μείωση της συχνότητας λουσίματος σε μία ή δύο φορές την εβδομάδα βοηθάει στη διατήρηση των φυσικών ελαίων. Τα ήπια σαμπουάν που έχουν σχεδιαστεί για ξηρά μαλλιά δεν αφαιρούν την υγρασία από την τρίχα, ενώ τα ενυδατικά μαλακτικά κρατούν τα πετσάκια της τρίχας επίπεδα, συγκρατώντας τα φυσικά έλαια.

Η αποφυγή προϊόντων με αλκοόλ, η χρήση φυσικών ελαίων όπως καρύδας ή jojoba και οι επαγγελματικές θεραπείες βαθιάς περιποίησης μπορούν να επαναφέρουν την υγρασία στα μαλλιά. Το καθάρισμα της ψαλίδας και η λήψη βιταμινών και μετάλλων όπως σίδηρος, βιταμίνη D, φυλλικό οξύ, βιταμίνη Β12 και σελήνιο ενισχύουν την υγεία της τρίχας και συμβάλλουν σε πιο λαμπερά, δυνατά μαλλιά.

Με συνδυασμό προσεκτικής περιποίησης, σωστών προϊόντων και φυσικών θεραπειών, μπορείτε να μειώσετε την ξηρότητα και να επαναφέρετε τη ζωντάνια και την ελαστικότητα των μαλλιών σας, διατηρώντας τα υγιή και λαμπερά σε καθημερινή βάση.