Όταν ο χειμώνας βρίσκεται στο αποκορύφωμά του, πολλοί επιλέγουν να κρατούν το σπίτι ερμητικά κλειστό, προσπαθώντας να διατηρήσουν τη ζέστη και να περιορίσουν τις απώλειες θερμότητας. Ωστόσο, αυτή η πρακτική, αν και κατανοητή, συχνά έχει το αντίθετο αποτέλεσμα, καθώς ένα σπίτι που παραμένει κλειστό για μεγάλα χρονικά διαστήματα τον χειμώνα μπορεί να εμφανίσει αυξημένη υγρασία, μπαγιάτικο αέρα και συσσώρευση αλλεργιογόνων στον εσωτερικό χώρο.
Αντίθετα, το σύντομο άνοιγμα των παραθύρων, ακόμη και για λίγα λεπτά την ημέρα, μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στη βελτίωση του αερισμού. Παρακάτω, ειδικοί στα συστήματα θέρμανσης και εξαερισμού εξηγούν γιατί το καθημερινό άνοιγμα ενός παραθύρου τον χειμώνα μπορεί να κάνει πραγματική διαφορά.
Τα οφέλη που θα αποκομίσετε αν αερίζετε το σπίτι σας κάθε μέρα
Μείωση των επιπέδων διοξειδίου του άνθρακα
Τα επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα στον εσωτερικό χώρο αυξάνονται φυσιολογικά όταν ένα σπίτι παραμένει κλειστό για μεγάλο χρονικό διάστημα, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της νύχτας ή σε σπίτια όπου διαμένουν περισσότερα άτομα. Τα αυξημένα επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα έχουν συνδεθεί με κόπωση, πονοκεφάλους και χαμηλότερη ποιότητα ύπνου, ενώ συχνά κάνουν τον αέρα του σπιτιού να φαίνεται βαρύς ή να μυρίζει μπαγιάτικος.
Σύμφωνα με τον Josh Mitchell, ιδιοκτήτη της Air Conditioner Lab, ακόμη και ένα πολύ σύντομο άνοιγμα των παραθύρων μπορεί να επιφέρει αισθητή βελτίωση. «Έχω μετρήσει επίπεδα CO2 σε σπίτια που παρέμεναν κλειστά για μερικές ημέρες και είδα ότι οι τιμές αυξάνονταν από 600 ppm σε πάνω από 1.200 ppm. Όταν ανοίγονται δύο παράθυρα που βρίσκονται αντικριστά για 5 έως 10 λεπτά, τα επίπεδα επανέρχονται γρήγορα κάτω από τα 800 ppm», ανέφερε στο Martha Stewart.
Καλύτερη ποιότητα αέρα στο εσωτερικό του σπιτιού
Πέρα από το διοξείδιο του άνθρακα, ο στάσιμος αέρας στο εσωτερικό ενός σπιτιού μπορεί να συγκεντρώνει αλλεργιογόνα, πτητικές οργανικές ενώσεις που προέρχονται από καθαριστικά και άλλα συνθετικά χημικά, καθώς και οσμές από το μαγείρεμα ή τα κατοικίδια, όπως εξήγησε ο Neil Riddoch, ειδικός εξαερισμού και ιδιοκτήτης της Highlander Heating. Αν και οι καθαριστές αέρα μπορούν να προσφέρουν βοήθεια, δεν είναι σε θέση να απομακρύνουν όλους τους ρύπους.
Ο φρέσκος εξωτερικός αέρας μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση επίμονων οσμών, σκόνης και δυνητικά ερεθιστικών πτητικών οργανικών ενώσεων, επισήμανε ο Mitchell, προσθέτοντας ότι έχει δει άτομα με αλλεργίες να αναφέρουν λιγότερη ρινική συμφόρηση και λιγότερους πονοκεφάλους απλώς και μόνο επειδή άρχισαν να αερίζουν τακτικά τον χώρο τους.
Μείωση της υγρασίας
Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, ο αέρας στο εσωτερικό του σπιτιού γίνεται πιο υγρός λόγω καθημερινών δραστηριοτήτων όπως το μαγείρεμα, το ντους και ακόμη και η αναπνοή. Όταν αυτή η υγρασία δεν απομακρύνεται, τείνει να συμπυκνώνεται σε ψυχρές επιφάνειες, κυρίως σε παράθυρα και τοίχους, δημιουργώντας συνθήκες που ευνοούν την ανάπτυξη μούχλας.
«Μια τετραμελής οικογένεια παράγει σημαντική ποσότητα υδρατμών απλώς μέσα από την καθημερινή της δραστηριότητα», εξήγησε ο Riddoch. «Αν αυτή η υγρασία δεν έχει διέξοδο, θα καταλήξει σε ψυχρές επιφάνειες, προκαλώντας αρχικά υγροποίηση και στη συνέχεια μούχλα. Ο πιο απλός και αποτελεσματικός τρόπος για να απομακρυνθεί η περίσσεια υγρασίας είναι το άνοιγμα των παραθύρων, κάτι που βοηθά παράλληλα και το σύστημα θέρμανσης, καθώς ο ξηρός αέρας θερμαίνεται πιο εύκολα από τον υγρό».
Πότε και για πόσο να ανοίγετε τα παράθυρα τον χειμώνα
Για να επιτευχθεί σωστός αερισμός, τα σύντομα και στοχευμένα ανοίγματα είναι πιο αποτελεσματικά από το να αφήνετε τα παράθυρα ανοιχτά για πολλή ώρα. Ο στόχος δεν είναι να μειωθεί η θερμοκρασία του σπιτιού, αλλά να αντικατασταθεί ο στάσιμος εσωτερικός αέρας με φρέσκο εξωτερικό αέρα. «Στις περισσότερες περιπτώσεις, 5 έως 10 λεπτά δύο φορές την ημέρα είναι αρκετά», ανέφερε ο Mitchell, επισημαίνοντας ότι νωρίς το πρωί και νωρίς το απόγευμα είναι συνήθως οι πιο κατάλληλες ώρες. «Αν υπάρχει άνεμος, ο απαιτούμενος χρόνος μειώνεται, ενώ ακόμη και μία φορά την ημέρα μπορεί να προσφέρει όφελος», πρόσθεσε.
Ο Riddoch πρότεινε, όπου αυτό είναι εφικτό, τη χρήση διαμπερούς αερισμού, δηλαδή το άνοιγμα παραθύρων σε αντίθετες πλευρές του σπιτιού, ώστε να διευκολύνεται η κυκλοφορία του αέρα. Όπως εξήγησε, ακόμη και σε αυτή την περίπτωση, ο παλιός, ζεστός και υγρός αέρας απομακρύνεται πολύ πιο γρήγορα απ’ όσο φαντάζονται οι περισσότεροι, καθώς ο χειμερινός αέρας είναι πιο πυκνός και ξηρός.
Πότε να αποφεύγετε το άνοιγμα παραθύρων τον χειμώνα
Υπάρχουν, ωστόσο, περιπτώσεις όπου το άνοιγμα των παραθύρων δεν είναι η καλύτερη επιλογή. Μία από αυτές είναι η κακή ποιότητα του εξωτερικού αέρα, καθώς, όπως ανέφερε ο Riddoch, σε περιοχές με έντονη κυκλοφορία ή σε γειτονιές όπου καίνε συχνά ξύλα, το άνοιγμα των παραθύρων μπορεί να επιτρέψει την είσοδο περισσότερων σωματιδίων στο σπίτι.
Οι ακραίες χαμηλές θερμοκρασίες αποτελούν επίσης λόγο προσοχής. «Δεν συνιστώ το άνοιγμα παραθύρων κατά τη διάρκεια έντονων ψυχρών περιόδων, για παράδειγμα όταν η θερμοκρασία πέφτει κάτω από τους -10 βαθμούς Κελσίου, ειδικά αν το σύστημα θέρμανσής σας δεν μπορεί να επανέλθει γρήγορα», ανέφερε ο Mitchell, προσθέτοντας ότι το ίδιο ισχύει και για σπίτια με παλαιότερα συστήματα που δυσκολεύονται όταν εκτίθενται σε απότομο ψυχρό αέρα.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, καλύτερη λύση είναι η χρήση μηχανικού εξαερισμού με φίλτρα ή απορροφητήρων για την ανανέωση του αέρα.
