Τα λιπαρά μαλλιά είναι το αποτέλεσμα της υπερδραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων, οι οποίοι παράγουν πολύ σμήγμα. Η λιπαρότητα στα μαλλιά είναι καλό σημάδι για την υγεία των μαλλιών. Ωστόσο, η υπερβολική λιπαρότητα είναι ενοχλητική και κάνει τα μαλλιά να μην δείχνουν όμορφα.

Αν ψάχνετε τρόπους να καταπολεμήσετε την υπερβολική λιπαρότητα στα μαλλιά σας ακολουθείστε τα παρακάτω tips.

- Αποφύγετε τα πρόσθετα σάκχαρα και τα γαλακτοκομικά

Η λιπαρότητα στα μαλλιά μπορεί να αποτέλεσμα της διατροφής που ακολουθούμε. Μία διατροφή πλούσια σε πρόσθετα σάκχαρα, γαλακτοκομικά προϊόντα και κόκκινο κρέας μπορεί να αυξήσει τη λιπαρότητα στα μαλλιά. Οι ορμόνες στα γαλακτοκομικά προϊόντα διασπώνται σε ανδρογόνα (ορμόνες) μετά την κατανάλωσή τους με αποτέλεσμα την υπερπαραγωγή σμήγματος.

- Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα scrub για το τριχωτό της κεφαλής

Η χρήση ενός καλού scrub στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να μετριάσει τη λιπαρότητα των μαλλιών. Πολλές φορές η λιπαρότητα στα μαλλιά, «πυροδοτείται» από τα πολλαπλά προϊόντα που χρησιμοποιούμε. Σε αυτή την περίπτωση ένας σχολαστικός καθαρισμός με scrub μπορεί να βοηθήσει.

- Μετριάστε τη χρήση ενός dry shampoo

Αν και το dry shampoo είναι εξαιρετικό σε περίπτωση ανάγκης, η υπερβολική χρήση μπορεί να οδηγήσει σε ακόμα μεγαλύτερη συσσώρευση λιπαρότητας και φραγμένους πόρους μεταξύ των λουσιμάτων. Γενικά, να αποφεύγετε τη χρήση προϊόντων που ξεπλένονται δύσκολα, και μπορούν να συσσωρευτούν στα μαλλιά.

- Μην λούζεστε κάθε μέρα

Το καθημερινό λούσιμο μπορεί να αυξήσει τη λιπαρότητα στα μαλλιά. Προσπαθήστε να λούζεστε δύο φορές την εβδομάδα με ένα ήπιο καθαριστικό σαμπουάν, το οποίο μπορεί να απομακρύνει τους ρύπους και την περιττή λιπαρότητα.

- Μην αγχώνεστε

Έχετε σκεφτεί ότι η λιπαρότητα στα μαλλιά σας μπορεί να οφείλεται στο υπερβολικό άγχος σας; Όταν αγχωνόμαστε, απελευθερώνουμε κορτιζόλη. Όταν τα επίπεδα της κορτιζόλης αυξάνονται, μπορεί να προκληθεί στρες και στους σμηγματογόνους αδένες στο τριχωτό της κεφαλής, οδηγώντας τους σε υπερδιέγερση. Σε αυτή την κατάσταση παράγουν και απελευθερώνουν περισσότερο σμήγμα, προκαλώντας συσσώρευση λιπαρότητας.