#ΚΑΡΔΙΑ

Καρδιοπαθείς και καλοκαίρι: 8 συμβουλές για ασφαλείς διακοπές

Καρδιοπαθείς και καλοκαίρι: 8 συμβουλές για ασφαλείς διακοπές

Ευ Ζην
07/08/2026 - 10:47
Τι αλλαγές θα δείτε στο σώμα σας αν ανεβαίνετε 50 σκαλοπάτια την ημέρα

Τι αλλαγές θα δείτε στο σώμα σας αν ανεβαίνετε 50 σκαλοπάτια την ημέρα

Ευ Ζην
28/07/2026 - 19:59
Μόλις δύο ώρες από αυτή την άσκηση την εβδομάδα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφράγματος κατά 44%

Μόλις δύο ώρες από αυτή την άσκηση την εβδομάδα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφράγματος κατά 44%

Ευ Ζην
24/07/2026 - 12:41
Φραγκόσυκα: Τι αλλαγές θα δείτε στο σώμα σας αν τα βάλετε στη διατροφή σας

Φραγκόσυκα: Τι αλλαγές θα δείτε στο σώμα σας αν τα βάλετε στη διατροφή σας

Ευ Ζην
26/07/2026 - 06:12
Η άσκηση που κάνετε στο σπίτι σας και βελτιώνει την υγεία της υγεία της καρδιάς και του νευρικού συστήματος

Η άσκηση που κάνετε στο σπίτι σας και βελτιώνει την υγεία της υγεία της καρδιάς και του νευρικού συστήματος

Ευ Ζην
22/07/2026 - 18:29
Παρθένο ελαιόλαδο - Τα εξαιρετικά οφέλη του για την υγεία

Παρθένο ελαιόλαδο - Τα εξαιρετικά οφέλη του για την υγεία

Ευ Ζην
23/07/2026 - 08:04
Καρδιολόγος προτείνει 4 τροφές που μειώνουν την χοληστερίνη

Καρδιολόγος προτείνει 4 τροφές που μειώνουν την χοληστερίνη

Ευ Ζην
23/07/2026 - 09:32
4 πράγματα που μπορείτε να κάνετε μετά τις 5 μ.μ. αν έχετε υψηλή χοληστερίνη

4 πράγματα που μπορείτε να κάνετε μετά τις 5 μ.μ. αν έχετε υψηλή χοληστερίνη

Ευ Ζην
17/07/2026 - 19:12
Πώς η τακτική άσκηση «μεταμορφώνει» την καρδιά

Πώς η τακτική άσκηση «μεταμορφώνει» την καρδιά

Μελέτες
16/07/2026 - 09:33
Μπάμια: Ένα θρεπτικό λαχανικό με σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό

Μπάμια: Ένα θρεπτικό λαχανικό με σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό

Ευ Ζην
18/07/2026 - 06:44
Γιατί δεν πρέπει να παραμελείτε την προπόνηση cardio

Γιατί δεν πρέπει να παραμελείτε την προπόνηση cardio

Μελέτες
10/07/2026 - 08:13
Σημαντικές ανισότητες σε θνησιμότητα από καρδιαγγειακές παθήσεις και κατανομή των καρδιολόγων

Σημαντικές ανισότητες σε θνησιμότητα από καρδιαγγειακές παθήσεις και κατανομή των καρδιολόγων

Μελέτες
07/07/2026 - 06:11
Στυτική δυσλειτουργία: Πότε μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι καρδιοπάθειας

Στυτική δυσλειτουργία: Πότε μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι καρδιοπάθειας

Μελέτες
07/07/2026 - 06:00
Ποιο είναι το καλύτερο τσάι για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης

Ποιο είναι το καλύτερο τσάι για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης

Ευ Ζην
05/07/2026 - 06:00
Τι αποκαλύπτουν οι καρδιακοί παλμοί σας για την υγεία σας - Πώς θα τούς μετρήσετε σωστά

Τι αποκαλύπτουν οι καρδιακοί παλμοί σας για την υγεία σας - Πώς θα τούς μετρήσετε σωστά

Ευ Ζην
01/07/2026 - 13:25
Σελίδα 1 από 43