#ΣΤΡΕΣ

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κάνουμε αρνητικές σκέψεις

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κάνουμε αρνητικές σκέψεις

Ευ Ζην
10/08/2026 - 10:47
5 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν κάνετε μια βόλτα στη φύση για 20 λεπτά

5 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν κάνετε μια βόλτα στη φύση για 20 λεπτά

Ευ Ζην
05/08/2026 - 08:03
6 τρόποι για να χαλαρώσετε μέσα σε λίγα λεπτά

6 τρόποι για να χαλαρώσετε μέσα σε λίγα λεπτά

Ευ Ζην
24/07/2026 - 13:45
Διάβασμα στην παραλία: 4 εκπληκτικά οφέλη στην υγεία

Διάβασμα στην παραλία: 4 εκπληκτικά οφέλη στην υγεία

Ευ Ζην
08/07/2026 - 08:02
Νοητική κόπωση: Το σύγχρονο σύμπτωμα που ολοένα περισσότεροι άνθρωποι αναγνωρίζουν στην καθημερινότητά τους

Νοητική κόπωση: Το σύγχρονο σύμπτωμα που ολοένα περισσότεροι άνθρωποι αναγνωρίζουν στην καθημερινότητά τους

Ευ Ζην
24/06/2026 - 15:15
Βασιλικός: Μελέτες δείχνουν ότι μειώνει το στρες και ενισχύει τη διάθεση και τη μνήμη

Βασιλικός: Μελέτες δείχνουν ότι μειώνει το στρες και ενισχύει τη διάθεση και τη μνήμη

Ευ Ζην
26/05/2026 - 13:30
Η τεχνική των 20 δευτερολέπτων που μειώνει το άγχος

Η τεχνική των 20 δευτερολέπτων που μειώνει το άγχος

Ευ Ζην
22/05/2026 - 06:48
Πώς η καθημερινή βόλτα με τον σκύλο επηρεάζει θετικά την υγεία

Πώς η καθημερινή βόλτα με τον σκύλο επηρεάζει θετικά την υγεία

Ευ Ζην
21/05/2026 - 08:04
Κουρκουμάς: Το αντι-στρες «θαύμα» της φύσης που χρειάζεστε

Κουρκουμάς: Το αντι-στρες «θαύμα» της φύσης που χρειάζεστε

Ευ Ζην
15/05/2026 - 13:20
Μακροζωία: Η ενασχόληση με την τέχνη μπορεί να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση

Μακροζωία: Η ενασχόληση με την τέχνη μπορεί να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση

Μελέτες
13/05/2026 - 11:31
Η πόλη μας πιέζει περισσότερο από όσο νομίζουμε - 7 στους 10 Έλληνες δηλώνουν στρες

Η πόλη μας πιέζει περισσότερο από όσο νομίζουμε - 7 στους 10 Έλληνες δηλώνουν στρες

Επικαιρότητα
12/05/2026 - 06:11
Κάθεστε στο αυτοκίνητο αφού έχετε φτάσει σπίτι; Τι λέει η ψυχολογία

Κάθεστε στο αυτοκίνητο αφού έχετε φτάσει σπίτι; Τι λέει η ψυχολογία

Ευ Ζην
21/04/2026 - 08:09
Τι προκαλεί ακμή γύρω από το στόμα;

Τι προκαλεί ακμή γύρω από το στόμα;

Επικαιρότητα
20/04/2026 - 10:18
Πώς η έκθεση σε γεωργικά φυτοφάρμακα συνδέεται με σημαντική αύξηση κινδύνου καρκίνου - Νέα μελέτη

Πώς η έκθεση σε γεωργικά φυτοφάρμακα συνδέεται με σημαντική αύξηση κινδύνου καρκίνου - Νέα μελέτη

Μελέτες
11/04/2026 - 06:00
Κλιματική αλλαγή: Μελέτη διαπιστώνει ότι οι επιπτώσεις περνούν από γενιά σε γενιά

Κλιματική αλλαγή: Μελέτη διαπιστώνει ότι οι επιπτώσεις περνούν από γενιά σε γενιά

Μελέτες
08/04/2026 - 12:50
Σελίδα 1 από 10